Aug 4, 2014 designer No Comments

有機胡蘿蔔美顏汁

材料:

2 x 有機胡蘿蔔

1 x 有機橙子

1/2 x 有機檸檬

蜂蜜

冰塊

 

做法:

先把胡蘿蔔放入榨汁機,去渣, 再把原汁跟去皮的橙子跟檸檬還有冰塊放入果汁機攪拌均勻即可食用，根據個人口味可以加入蜂蜜。

橙子跟檸檬都是含有豐富維他命C的水果，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。胡蘿蔔含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚紅潤，對美容健膚有獨到之處。